Judith Bales

"упражнение как похудеть быстро и легко похудеть":

Похудение не должно быть сложным! Начни с контроля калорий и результат не заставит себя ждать.

Не переживай по поводу маленьких порций. Прислушивайся к чувству голода.

Добавь в свой день дыхательные практики, https://bjyou4122.com/home.php?mod=space&uid=441695&do=profile&from=space чтобы снизить стресс и предотвратить переедание.